فهرست عناوین محتوا
تراپی یکی از روش‌های درمانی در علم روان‌شناسی است. این روش درمانی به برطرف‌کردن مشکلات روحی و ذهنی مراجعه‌کننده می‌پردازد. معمولا در هر جلسه تراپی بخشی از وقت را صرف بازگو کردن مشکلات و احساسات نامطلوب می‌کنید.
این مشکلات شامل اتفاقات ناگوار پیش‌آمده در زندگی شما است. قطعا از بازگو و یادآوری کردن این اتفاقات حس نامطلوبی پیدا خواهید کرد. نتیجه شرکت در جلسات تراپی داشتن یک زندگی شادتر و بدون مشکل است. در موارد حاد برای انتقال بیماران روانی به مرکز به یک تیم تخصصی و آمبولانس اعصاب و روان نیاز است.
در این مقاله قصد داریم شما را با تراپی آشنا کنیم، لطفا با ما همراه باشید.
مراجعه‌کنندگان به تراپی دیوانه نیستند!
با پیشرفت علم و دانش افراد برای حل مشکلات خود به تراپی و مشورت با روان‌شناسان اعتقاد بیشتری پیدا کرده‌اند.
کسانی نیز در اجتماع زندگی می‌کنند که دلیل شرکت در جلسات تراپی درمانی را مجنون بودن شخص می‌دانند.
شرکت در این جلسات تراپی و کمک‌گرفتن از شخصی که شناخت کامل از روان انسان‌ها دارد، نشان‌دهنده فرهنگ بالای شما است.
مراجعه‌کننده بهترین واژه برای شخصی است که به تراپی برای حل مشکلات خود روی می‌آورد.
جلسات تراپی چگونه است؟
جلسات تراپی را می‌توان در جمع خانواده یا تنها در حضور مراجعه‌کننده و تراپیست انجام داد. این جلسات معمولا هفته‌ای یکبار در زمانی کمتر از یک ساعت انجام می‌گیرند. تعداد جلساتی که لازم است تا مراجعه‌کننده نتیجه موردنظر خود را بگیرد متفاوت است و شاید تا چند ماه طول بکشد.
در این جلسات مشاور با نشستن در کنار مراجعه‌کننده خود، در یک فضای صمیمی به صحبت می‌پردازد.
مقاله “نحوه انتقال بیمار اعصاب و روان با آمبولانس” را مطالعه فرمایید.
میزان صمیمیت تراپیست و بیمار
در رابطه بیمار و تراپیست هیچ دوستی وجود ندارد زیرا درمانگران در مورد نحوه روابط خود با مراجعه‌کننده آموزش می‌بینند.
شما در این جلسات از تمام مشکلات خصوصی خود صحبت می‌کنید اما تراپیست به‌هیچ‌عنوان این کار را نخواهد کرد.
به‌هیچ‌عنوان درمانگر دوست صمیمی شما نخواهد بود و ارتباط صمیمی در درمان غیراخلاقی تلقی خواهد شد.
شما در تراپی مورد قضاوت قرار نمی‌گیرید
یکی از ویژگی‌های اخلاقی انسان‌ها، نگرانی درباره مورد قضاوت قرارگرفتن آنها است. قضاوت شدن مخصوصا در جمع خانواده می‌تواند آزار دهنده‌تر باشد. شما با شرکت در جلسات تراپی نه‌تنها مورد قضاوت قرار نمی‌گیرید، بلکه تراپیست کاملا از شما حمایت خواهد کرد. شما می‌توانید به‌راحتی و بدون حذف هیچ موضوعی با تراپیست صحبت کنید و از رازداری درمانگر خود مطمئن باشید.
انتخاب روش تراپی مناسب
روش‌های تراپی در علم روان‌شناسی زیادند که از بین آنها می‌توان به روان‌درمانی پویشی، رفتاردرمانی و… اشاره کرد. بسیاری از درمانگران از روش‌های مختلف روان‌درمانی استفاده می‌کنند. درصورتی‌که متوجه شوید روش انتخابی تراپی برای شما مناسب نیست امکان تغییر آن وجود دارد. و در برخی موارد ضروری برای انتقال بیمار روانی به مراکز درمانی به یک تیم تخصصی و آمبولانس اعصاب و روان نیاز است.
کلام آخر
در شرایط خاص، حل کردن برخی مشکلات و انجام تصمیم‌گیری‌ها نیاز به مشورت و راهنمایی دارد.
بهتر است از افرادی که علم و تجربه کافی دارند کمک خواست تا از انتخاب غلط برای حل مشکلات جلوگیری کنیم.
در بیشتر موارد تنها با گفت‌وگوی کوتاه مشکل مراجعه کننده حل می‌شود.
در برخی موارد خاص امکان انتقال بیمار روانی با استفاده از آمبولانس اعصاب وروان به مراکز خاص وجود دارد.
در اینستاگرام ناجی باما همراه باشید.
